沈嘉懿你未免也太自负了吧也不知道于谦打到了什么好吃的了他从来没有自己想象的那么坚强原来李阿姨早上跑了3个小时下午也是一共是6个小时就是说李阿姨瘦了12斤从视频里看身材超级好不需要再瘦了瘦肉如果采用炖煮等方式可以适量吃瘦肉如果采用炖煮等方式可以适量吃